先週のブログでグラリンピックの結果発表がありましたが、 その裏にはもう一人、1位の座を狙っていた方が・・・・・ そう！！我らが星野さん 🏌🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🏌🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ グラリンピックは惜しくも4位という結果でしたが、日々テニススクールに通い、中学生顔負けの部活動並みに、猛特訓されております！ 向上心が半端ないです👏👏👏 無意識だと思いますが、素振りの フォームで歩きながら通り過ぎていく姿をzoomで画面越しにお見受けすることもしばしば・・・🏌🏻‍♀️🏌🏻‍♀️ そんな！星野さんのテニス愛💕を探っていきたいと思います😊🎤 過去には留学を目標に、半年間寝ても覚めても英語の勉強漬けの日々をすごされていた星野さん！！👩🏻‍🎓👩🏻‍🎓 夜寝る時も、イヤホンで英会話聞きながら寝るなど、驚異のスピードで英語力を上げていかれたようです！すごい👏👏👏 一度魅了されると、とことん極められるようですね👏👏 そんなドはまり経験から10年の時を経て、自他共に認める人生２度目のドはまりしているものが・・・・・ まさに！今イチオシのテニス🎾とのこと！ 🎤：テニスにハマったきっかけは何だったんですか🎾🎾 難しいからハマリました！！ 運動神経はいいので 、スポーツ万能という自負があったんですよ🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ そしたら、まぁ、ボールは当たらない、飛ばない🥎🥎 90分のレッスンの中で、ラケット持つ手が震える。 スポーツなら何でもできると思ってたのに、初めてできないスポーツに出会った感じでした🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ それから、これはテニスにかかわらずかもしれませんが、”マネジメント”に非常に 役に立つんですよ。テニスは❗❗ 「迷うことが一番の無駄である」とか、「ペアの人を信用すること」とか。前衛と後衛の関係性だったりですね。 仕事に生かせることがたくさんあります👍🏻💡 🎤：ある時はグラウド役員、またある時は２児の母！またまたある時はPTA役員まで務める星野さん！いつテニスされてるんですか？？ 22時過ぎからテニスしてますよ。🌃🌙 家に帰って、家のことをいろいろ済ませたらテニスに抜け出します。 寝るのはもう1時とか2時になることもざらですが、それくらいテニスは苦にならない✨✨ 昔は仕事を家でやってました。それが自分の存在意義だと思ってたんで。 でも、テニスに出会ってからは、テニスをしている時間が有意義なので、自宅で仕事ができなくなりました。（というかする必要がなくなった。） ちなみにPTAは本当にこどもたちの健全な教育活動を目指した方ばかりで、勉強になることが多いです。 つまり私は学ぶことが好き。✍🏻👩🏻‍🎓 🎤：「テニスは自分が楽しむだけじゃなく、テニス好きな人を増やしたい！！」先日、名言がでてましたね♪♪ 以前、テニススクールでイベントがありました。 レベル・階級に合わせてそれぞれ募集枠があり、同レベルの方同士がゲームをして競い高め合い、交流を深めていける、といったもの。 そんな素晴らしい経験ができるイベントなのに、イベント前に主要コーチ陣が体調不良でおらず、集客できずに参加予定者もほぼいないとのこと・・・・。 貼り紙告知だけではみんなに広まっていない💦 どんなイベントかも伝わっていない💦もったいない！！ そこから、イベントまでの１週間、とにかくスクールに通いつめ、会う生徒さんたちに片っ端からイベントの集客を始めました！ 貼り紙を片手にレッスン終わりの方を出待ちしたり（笑） 偶然を装い声をかけ、イベントの案内をしたり・・・ 知り合いからも、「今日も集客がんばってるね～」と声をかけられるほど！！ その甲斐あってか、イベントは満枠埋まり、大盛況👏 その後も第２弾のイベントが企画され、一躍人気イベントになりました。 テニス好きが集まり、皆で切磋琢磨してレベルアップしていけるとは、なんてすばらしい👏👏 もっともっとテニス好きな人が増えていったらいいな～✨✨ テニス愛が高まり、その域に達してます！！ 🎤：【会社にテニスコートを作る！！できれば２面！あわよくば４面！！】 ドリームピッチで熱く語られてましたね🎾💕今後の目標や夢について聞かせて ください♪ 会社でテニスをする人が増えたらいいな～と思いますし、全体的なテニス人口が増えたらいいなと思ってます🎵 テニススクールもそうですが、年齢問わずプレーできるのがいい所です。 長寿スポーツとも言われています 🎾 […]

グラウドには個人やチームのチャンレンジに対して、全正社員が達成チャージ額を設定し、社員全員で応援する「チャレンジ報奨」という福利厚生があります。 チャレンジの内容は業務に関わることやプライベートのことまでなんでもありです🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♀️ そこで急遽！とんでもないチャレンジを達成した平田マネージャーに急遽インタビューをしました‼🎤 その名も【平田マネージャー決死の膝栗毛～大阪福岡横断編～】です！ なんと自転車で大阪から福岡（しかも久留米市）まで移動したんです！！ ■なぜこのチャレンジに挑戦しようと思ったのですか チャレンジした理由は、単なる思い付きからです。 2月末で引っ越しが完了したけど自転車が残ってるなぁ～、どうしようかな～、送るのも結構な料金がかかるし、処分するのも面倒なので、 ならば乗って帰るかぐらいの軽い気持ちだけだったような気がします。 まあ、そのおかげでネタとしては十分だったので色んなところで話題になっていたようなのでそれだけでも満足していたのですが、 実際に準備をするためにネットで調べたりしているうちに、これは無理なんじゃないのかと思うようになってきていました。 周りの人も最初は面白がって応援していたのですが、次第に無理なんじゃないか、やめた方がいいと言われるようになり、逆にやってみるかと心に火が付き、家族も説得しチャレンジすることになりました。 ■達成した時の率直な感想はどうでしたか 意外と普通な感じです。 やる前は人生観が変わるかもとか、チャレンジ中は心も身体もボロボロで、とにかく一漕ぎすれば数ｍ分距離が進むので休まずにただひたすら自転車を漕ぐことだけを考えていました。 しかし、ゴールしてもフラフラでしたが歩けないこともなく、お風呂に入り仮眠をしたら筋肉痛はあるものの普通に生活ができていました。 途中、何度かリタイヤしようとトラックの運転手に声を掛けたり、自転車を諦めてＪＲで帰ろうとしましたが上手くいかず、ダラダラと漕ぎ続けた形になりました。 しかし、あと30ｋｍぐらいのところで限界に達し、リタイヤを決意してＪＲの駅に向かっている途中に職質にあって、 大阪から自転車できましたってことを全く信用してもらえず（普通の安い自転車だし、前かごに荷物を山ほど積んでいる怪しい恰好だったので仕方はないが） あと30ｋｍもできるわけないでしょうみたいな感じでも言われたので、 行ってやるぞ！みとけ！！と怒りが疲れを忘れさせ、信じられないぐらい快調なペースでゴールすることになりました。 ゴール地点の自宅には同級生が待っていてくれてビールかけじゃなく、コーラかけでお祝いしてもらいました！！ 家では家族がゴールテープを用意してくれていて無事にゴールテープを切り完走することができました。 ■チャージ金は何に使いますか 家族が家電を買う予定をしているようです。 スムージーミキサーや炭酸水をつくるやつとかを考えているようです。 ■次はどんなチャレンジを考えていますか いくつか考えていますが一つは達成してしまいました。 それは運のみチャレンジ【チョコボール　エンゼルマークを当てる】でしたが 、ゴールのお祝いで岸野さんからもらったチョコボールで当たってしまったので無しになりました。 もう一つのキーワードは【2倍にパワーアップ】です。 近いうちにチャレンジしますのでもう少しお待ちを🙇🏻‍♂️ 平田マネージャーありがとうございました！ 長文で答えてくださり、想いが詰まったチャレンジになりましたね。 いつも平田マネージャーのチャレンジは斬新なので、次回も楽しみにしてます😂～大阪福岡横断編～ということは続編に期待できるかも…わくわく👓

9月に開催されたグラリンピックの結果がでました！！👑多くの従業員が参加したグラリンピックですが、総消費カロリーはなんと！！139,135kcalでした～～👏この消費されたカロリーですが、１kcal＝１円としてNPO法人に寄付します！！ グラリンピックってなに？？という方は下記記事をぜひご確認ください👀 https://news.glowd.co.jp/?p=1171 今回は、グラリンピックの上位入賞者のたんさんにインタビューをしました😀 上位入賞をした感想をきかせてください！  上位入賞したこと、昨日までわからなかったです！ すごく嬉しいです。  運動始める前と、後で変わったことはありますか？ コロナ禍からずっと運動してるので、グラリンピックで劇的に変わったことはあまりありませんが、 やはり昔より情緒が安定しているかと感じてます。特に30分以上長く走ったら、エンドルフィンという幸福ホルモンが出るそうなので、ストレスの解消効果は顕著だと思います！ 具体的にどんな運動をしたか教えて下さい よくする運動は、ランニング・ハイキング・バドミント・筋トレとかと思います。 ランニングは一番好きですが、時間・天気に左右されるので、できないときは家で筋トレします（嫌いだけどwwww） 週末はハイキング・バドミントをしに行きます。 今回の取り組み（グラリンピック）についてどう思いますか すごくいいアイディアだと思います。  普段運動しない人も気軽に参加できますし、運動した分のカロリーは寄付金に還元されるのでモチベーションもあがりますね！！ 丹さん！ありがとうございます！ 私もグラリンピックは参加しましたが、500kcal程しかならなかったです💦 丹さんがおっしゃるように、普段運動をしない方がこの取り組みを機に、これからも運動を続けてくれたらなと思います！！ １１月には、グラウドが応援している団体の一つ、九州レインボープライドも開催されます！通信業界がメインの会社ではありますが、それだけではなく社会貢献も（微力ではありますが）取り組んで行きます🌈（１位の人のインタビューは…また後日）

大阪営業所に野球部ができました⚾ グラウドに部活ができたのは大阪営業所が初めてとなります！！つい最近初練習が行われたとのこと😳そんな活気あふれる大阪営業所の野球部員にお話を聞いてみました～！！ 野球部を作ろうと思ったきっかけは？ 野球部を作ろうとおもったきっかけは、純粋に野球がしたかったからです！（笑）小学校時代から野球をしていて、学生を卒業してからも色々なスポーツのチームを作っていました。大阪に来てから野球に携わる機会が減ってしまっていましたが、野球好きな社員が数名いたため、みんなで野球をしよう！という話から部活ができました👏 野球を通じて得られたことを教えてください！今まではプレイヤーや観る側として野球を楽しんできましたが、教える側になったときにその人が成長している姿をみることができ違った充実感を得ることができました。また、同じ野球でも立場が変わることで感じ方が違うなと思いました。学生時代も野球を通じて他校の友達や知り合いがとても増えたので、今回の野球部の活動でも営業所のメンバーだけでなく多くの方との親交を深めていければいいなと思います！！  参加してみてどうでしたか？　 （K氏）自分が思っていた以上に体が動きませんでした(笑)何ならHさんの方が 動けていたかもしれません(笑) （H氏）一番に思ったことは、K氏が思った以上に動けていない！！ 野球をやったことがないと言っていた社員が楽しそうにしているのをみてうれしい気持ちになりました積極的に参加してくれてよかったと思います。 （K氏）運動は嫌いな方ではないので久しぶり運動できてよかったです🤣運動不足も解消されました(笑) （S氏）すごく楽しかったです！運動は元々大好きでしたが、高校・大学とそういった部活・サークルには入っていなかったので野球部が出来て運動する機会が増えて嬉しかったです！ですが、グローブをまだ買っていないので至急買って、自主練習してうまくなれるように頑張ります！（笑） ほかの営業所に負けへんところ （K氏）ちょっとした会話にも小ボケを挟んだり、笑いに対してストイックな人が多いと思います！ 九州出身の自分も負けへんで！知らんけど！(笑) （H氏）他の営業所もそうだと思うんですが、仲が良く明るいところです。また仕事の業績に対しての意識も高く、積極的にミーティングが開かれています！メリハリがあり、楽しく目標を達成している人が多いですねぇ～😊 （K氏）負けへんところ…(笑)　なにがあるかな(笑)　常に事務所内に❛笑い❜があることかなぁ🙄🙄 （S氏）声の大きさとか・・・？（笑）皆さんがおっしゃってるように笑いは常にあります😆 これから入部したい人に求めるものは ？？野球が上手い下手は関係なしに、野球が好きな人や興味のある人なら大歓迎です！欲を言えば、入社前と入社後で体重が増えていない人です！！ 大阪営業所野球部の皆さんありがとうございました～😆仲の良さと活気が伝わってきて、私まで明るい気持ちになりました！！一緒に運動することによって、その人の仕事以外での一面もみれたり、リフレッシュできたり、運動不足も解消できたりといいこと尽くしですね！！営業活動が活発なのも、こうしたコミュニケーションから成立している…❓まだまだ部員募集中とのことなので気になる方はぜひ参加してみてください！⚾⚾

皆さんこんにちは。グラウド広報担当です。現在グラリンピック開催中ですが、ようやく折り返し地点🏳‍🌈 今まで運動習慣があった人も、カロリー消費を考えるのたのしいね！と言ってくれたり、いつもは電車のところを、一駅手前で歩いてくれたり、釣りしたり、犬の散歩、苦手なランニング、、、意識していなかった運動に違う角度からアプローチしてみると色々な発見があるようです👀✨ こうやって、業務や業種、役職にも分け隔てなく同じ目標を追うことができるって中々貴重だと思います。 グラウドには野球部もできたようですよ！（グラリンピック関係ないけど😂） こうやって運動習慣ができ、社員同士のコミュニケーションが取れると楽しいですね❕これから残り半月、ラストスパートですね！ 周年祭はもう2年できていませんが、こうして新しいチャレンジを続けて、新しいコミュニケーションの取り方も研究していきたい🦀🦀🦀 諦めなければ、カタチになります🌟

2021年9月1日からグラリンピックがスタートしました！ まだまだ、コロナの終息が見えない中、自粛生活、おうち時間が多くなり、運動不足と感じている方は多いと思います。 グラリンピックとは？4年に一度開催される、グラウドの運動祭！みんなで運動をして、消費したカロリーを金額に換算してNPO団体などに寄付する仕組みです👍 実は、運動とメンタルヘルスには密接な関係があるようです。→ハーバード大学の研究によると身体活動の多い人や運動を頻繁にする人は、うつ病の罹患率が２０〜３０％低いことが報告されています。 それは、運動習慣が身についていると、ストレスによって憂鬱な気分になることや、過度なストレスホルモンの分泌を抑えることで、うつ病を予防する効果があります。 →運動には”心”を安定させるメカニズムがあります。 運動をする事で、交感神経が優位である時間が長くなりポジティブになりやすい事がわかっています。また、軽い運動でも、心を安定化させる働きを持つセロトニンやエンドルフィンと言われる、ストレスを解消させるためのホルモンが分泌されるのです。（しらなかった💦） 運動はストレスを解消するだけではなく、ストレスに強い心身をつくる意味でも効果的であり、日常的に運動を続けることでセロトニン、エンドルフィンが安定的に供給され、ストレスや疲労解消に効果を発揮します。 とのことなので、皆さんもぜひグラリンピックをきっかけに、運動不足を解消しましょう🏳‍🌈計測に有効なアプリを一部紹介します👇 Runkeeperは、その名の通りランナー向けのトレーニングアプリですが、ランニングだけでなく、サイクリングやウォーキングなども記録をする事ができます。 Pacerは、歩数計を中心にしたダイエット向けアプリです。目標とする体重や体型を設定し、それに合わせた1日の歩数、運動や生活習慣などの行動を設定し、実行を管理する事ができます。 NIKE RUN CLUBアプリには、ランニング初心者から、次のレースに向けてトレーニングを行なう競技ランナーに至るまでさまざまなランナーをサポートする機能が充実。毎日のランニングがもっと楽しくなります。 Stravaは、あなたのフィットネスアクティビティを記録するのに最適なツールです。ログをベースにお気に入りのルートを地図上にマッピングしたり、データを分析してより楽しく効果的なトレーニングプランの構築に役立てることもできます。 健康な体と精神を維持するために、皆さんもぜひ運動を始めてみませんか❓😎🏳‍🌈