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運動でエンドルフィン放出!

運動でエンドルフィン放出!

9月に開催されたグラリンピックの結果がでました!!👑多くの従業員が参加したグラリンピックですが、総消費カロリーはなんと!!139,135kcalでした~~👏
この消費されたカロリーですが、1kcal=1円としてNPO法人に寄付します!!

グラリンピックってなに??という方は下記記事をぜひご確認ください👀

https://news.glowd.co.jp/?p=1171


今回は、グラリンピックの上位入賞者のたんさんにインタビューをしました😀

上位入賞をした感想をきかせてください! 
上位入賞したこと、昨日までわからなかったです! すごく嬉しいです。 

運動始める前と、後で変わったことはありますか?
コロナ禍からずっと運動してるので、グラリンピックで劇的に変わったことはあまりありませんが、 やはり昔より情緒が安定しているかと感じてます。特に30分以上長く走ったら、エンドルフィンという幸福ホルモンが出るそうなので、ストレスの解消効果は顕著だと思います!

一番長いハイキング

具体的にどんな運動をしたか教えて下さい
よくする運動は、ランニング・ハイキング・バドミント・筋トレとかと思います。 ランニングは一番好きですが、時間・天気に左右されるので、できないときは家で筋トレします(嫌いだけどwwww) 週末はハイキング・バドミントをしに行きます。


基山から天拝山の途中

今回の取り組み(グラリンピック)についてどう思いますか
すごくいいアイディアだと思います。 
普段運動しない人も気軽に参加できますし、運動した分のカロリーは寄付金に還元されるのでモチベーションもあがりますね!!

丹さん!ありがとうございます!
私もグラリンピックは参加しましたが、500kcal程しかならなかったです💦
丹さんがおっしゃるように、普段運動をしない方がこの取り組みを機に、これからも運動を続けてくれたらなと思います!!

11月には、グラウドが応援している団体の一つ、九州レインボープライドも開催されます!通信業界がメインの会社ではありますが、それだけではなく社会貢献も(微力ではありますが)取り組んで行きます🌈
(1位の人のインタビューは…また後日)

みりひかり

投稿者:みりひかり
2021年卒社員!若い力で頑張ります🐣