今年もやってきました。この時期が。

そう、グラリンピックです！

グラリンピックとは、業務中以外の運動（走る、歩く、登山、泳ぐ、ロードバイクなど）によって消費するカロリーを測定し、

消費されたカロリーを１kcal＝１円としてNPO法人に寄付する活動になります！

去年の総カロリー消費量は87,947kcal！！
今年は、これを越えたいですね～！！

去年の上位者は

🥇所さん　　47,060kcal
🥈橋野さん　17,773kcal
🥉白石さん　4,761kcal

でした。

いや、所さんだけで総カロリーの半分以上て！すごいな！

私は最近ジムに行っていますが、先日の健康診断で看護師さんに

「去年より体重も腹回りも落ちてるよ！頑張ってるね！」と褒められて、

モチベーション爆上がり中なので、今年は対抗馬（自称）として頑張ります🏇

このグラリンピックの注意しないといけないところは、計測忘れなんです。

計測ができていないと、消費カロリー数に反映できないので、

一度忘れるとかな～りモチベーションが下がってしまいます。

私は３年連続で、９月半ばで計測忘れをやらかし、大失速しています。

今年はそんなミスを犯さないように、気を付けます！

結果発表をお楽しみに！