毎年９月に開催されているグラリンピックですが、今年も開催いたします！！
なんと今年で3回目の開催となります👏

グラリンピックとは、業務中以外の運動（走る、歩く、登山、泳ぐ、ロードバイクなど）によって消費するカロリーを測定し、消費されたカロリーを１kcal＝１円としてNPO法人に寄付する活動になります！

毎年多くの社員が参加しています🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

去年の総カロリー消費量はなんと119,388kcal！！
今年は、これを越えたいですね～！！

ちなみに、去年の運動ランキングはこちらです👇
位　ウォーキング🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️
2位　ランニング🏃🏻‍♂️
3位　サイクリング🚴🏻‍♂️

去年消費カロリーが上位だった方々に意気込みを伺いました～！

2年連続1位の所さん👤
今年の目標も30,000kcalオーバーを目指します🤴🏻

市川さん👤
今年も順位はそこまで気にせず、1万カロリー消費を目指して過ごそうと思います。 
生活の中に運動を取り入れる上で大事なことは、習慣化であり、続けることだと思います。
メンバーそれぞれのペースで続けることができたら良いですね！

運動は、体だけでなく心の健康を保つ効果もあるとのこと！！ 運動後は、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が上昇するみたいです🤞🏻🤞🏻

皆さん運動して幸せホルモンをどんどん増やしましょ～！！

途中経過の記事も掲載いたしますので、ぜひチェックしてください👀✨